自己是自己的眼

当眼睛常会觉得酸，视觉模糊。这就表示它在抗议，


也该休息了让眼睛休息一下，这一切也得用对方法。


看远方 -眼睛的构造看远方时比较舒服。因为，看着远方的时候。用的力度不会比看的近来的高。
 
闭上眼 -很多人太专注于电脑银幕，常常忘了眨眼。等到发现是已经太迟了（最心疼是爱的太迟）眼液也已经快速的蒸发。记得眨眨眼让你的眼睛舒服一点，这样可以看得更远。
 

热敷 -- 每天3次每次10分钟，闭上眼睛用日毛巾敷一敷。
 
按摩--疲劳时，闭上眼睛用手指沿着眼窝边缘轻轻的按压，刺激眼睛附近的穴道。记的把眼睛柔柔的按，还有闭上眼睛。