[饮料版]清肠胃的果汁

懒惰的床上转了几圈,怎么在睡都还是不足够的感觉!

有时候,妈妈都为问我要不要喝果子。

但是,有九次我也几乎推翻全部。

懒洋洋的早晨,心有高潮就到厨房去。(心血来潮)

每个初一/十五,拜拜过后。剩下的只有一大堆的水果!

喜欢喜欢吃一颗,不喜欢就摆着当装饰品。

其实,如果每天有个人都准备果汁给你那当然是好事.

我们往往就是不那么珍惜~

要叫大家做的几乎在很多杂志或报章上看过的:

1)第一部:把说有想加的水果削皮,橙子拨开皮和苹果坏的地方可以削皮。建议是最好留下有皮的苹果。我拿起苹果也几乎烂透了,所以我索性的削掉。

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不要看上去很像很多水果,削皮后也只剩下一半了~(新鲜的苹果不处理,等到烂就是如此这样!)

 

2)第二步骤 把一瓶Yakult倒进杯子里透,和果汁混合起来就这么简单!

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因为我用的橙子分量比起苹果多,所以大家可以看到只剩下橙汁的感觉而已.

 

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加上这益力多:活性乳酸菌飲品..是给人的小小分享..平常喝果汁没有特别,来点不一样的也OK!

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简单不花时间的饮料再这么早就可以随性所欲的完成!一杯果汁和一两颗鸡蛋->那个鸡精只是增加拍摄而加上去~

4 comments:

小鎮姑娘 said...

好有營養的一餐啊^^

狮子蛋卷 said...

真的很多水果 ==
我都是參水的,不過我加蔬菜一起打 xD

AhWee said...

还好,wow下一次要加蔬菜~

小影 said...

很有营养,很久没有这样的早餐了!!! =]

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